Программа кружка

«ДЕТСКИЙ ФИТНЕС»

(физкультурно-спортивный профиль, базовый уровень изучения образовательной области «Физическая культура и оздоровление»)

Цель: обеспечение социального,физического, интеллектуального развития личности воспитанников посредством занятий детским фитнесом, формирование позитивных стрессоустойчивых форм поведения, установок на здоровый образ жизни.

Задачи для обучающихся 4-6 лет:

обучающие:

познакомить с понятием детского фитнеса;

обучить основным гимнастическим и спортивным упражнениям детского фитнеса;

формировать знания о способах безопасного выполнения упражнений;

обучить основным техникам выполнения базовых упражнений и шагов в комплексе занятий фитбол-гимнастики и степ-аэробики;

обогащать двигательный опыт детей;

переносить накопленный опыт в самостоятельную деятельность;

обучить элементам спортивных игр, правилам ведения игры.

развивающие:

развивать общефизические и специальные физические качества;

развивать качества, необходимые для успешных занятий детским фитнесом сосредоточенность,концентрацию внимания;

 воспитательные:

содействовать популяризации физической культуры;

воспитывать умение эмоционального самовыражения, раскрепощенности и творчества в движениях, уверенность в себе, своих силах;

 оздоровительные:

содействовать укреплению здоровья воспитанников;

формировать навык правильной осанки, укреплять свод стопы; профилактике заболеваний, стрессовых состояний средствами детского фитнеса;

повысить умственную работоспособность;

освоить навыки формирования здорового образа жизни средствами физической культуры.

Организационные условия реализации программы:

Форма реализации: очная.

Вид объединения по интересам: кружок.

Количество групп: 1-я группа (4-5 лет), 2-я группа (5-6 лет).

Возрастная категория, на которую рассчитана программа: 4-6 лет (1-й год обучения).

Наполняемость группы: не менее 8 человек.

Образовательный процесс при реализации программы в течение учебного года составляет: 48 недель (сентябрь 2024- август 2025) - 96 часов в год (2 раза в неделю).

Форма организации образовательного процесса: занятие.Форма проведения занятий: групповая.

Кружок бесплатный.